Wywiad z Panią Blanką Buczkowską – Dyrektor Ośrodka Terapii Uzależnień Baszkówka

Tak, w naszym Ośrodku oferujemy pacjentom terapie indywidualne i spotkania w grupie. Terapia grupowa ma wiele zalet, na przykład pozwala uczestnikom zrozumieć, że nie są sami w swoich zmaganiach, bo spotykają osoby, które mają podobne problemy i wspólnie szukają drogi do ich rozwiązań. Natomiast terapia indywidualna jest dostosowana bezpośrednio do historii i problemów konkretnego pacjenta i daje możliwość głębszej pracy nad przyczynami uzależnienia.

Z reguły, po przyjęciu na terapię do Ośrodka pacjenci potrzebują chwilę, aby otworzyć się przed grupą. Wtedy z pomocą przychodzą sesje indywidualne.

Żyjemy w czasach, gdzie bardzo wiele substancji stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Coraz mniej osób ma problem tylko z alkoholem. Z naszych obserwacji wynika, że coraz częściej pacjenci zmagają się z uzależnieniem mieszanym. Uzależnienie mieszane polega na zażywaniu różnych środków psychoaktywnych tak, aby pozostać w stanie odurzenia. Najczęściej jest to alkohol i narkotyki lub alkohol i leki, takie jak benzodiazepiny. Coraz młodsze osoby sięgają także po środki psychoaktywne z grupy opioidów dostępne w aptece nawet bez recepty.

Do najczęstszych psychologicznych przyczyn uzależnień należą stres i lęk. Osoby, które doświadczają silnego stresu lub mają zaburzenia lękowe, bardzo często sięgają po szkodliwe substancje typu alkohol czy narkotyki, aby złagodzić nagromadzone negatywne emocje. Kolejną grupą osób są te, które przeżyły traumy (np. przemoc w okresie dzieciństwa, czy w związku) – oni również sięgają po używki po to by stłumić psychiczny ból. Ostatnią grupą są osoby, które mają niską samoocenę i problemy z samoakceptacją. Używki są wówczas sposobem na poprawę samopoczucia. Każda z tych osób znajdzie pomoc w naszym Ośrodku. Nasi specjaliści dostosowują program do indywidualnych potrzeb pacjentów. Pomagają im zrozumieć i zmienić wzorce myślowe i zachowania prowadzące do uzależnienia, ale przede wszystkim głęboko pracują nad tym, aby odnaleźć prawdziwą przyczynę uzależnienia.

Zmotywowanie osoby uzależnionej do podjęcia leczenia czasami stanowi naprawdę trudne wyzwanie. Powodem jest to, że niektórzy nie są gotowi, aby przyznać się do problemu z nadużywaniem szkodliwych substancji. Nasi terapeuci mają różne metody, które pomagają przekonać pacjenta do podjęcia terapii. Jedną z nich jest np. przeprowadzenie wywiadu terapeutycznego, w sposób bardzo empatyczny. W takim wywiadzie oprócz zadawania pytań i wysłuchaniu, terapeuta skupia się na przyszłości i na tym, co pacjent chce osiągnąć. Wspiera tzw. budowanie wizji lepszej przyszłości bez uzależnienia. Najważniejszym elementem w motywowaniu osoby uzależnionej jest cierpliwość i elastyczne podejście. Każdy pacjent jest inny, dlatego dobór strategii zależy od potrzeb oraz sytuacji życiowej osoby uzależnionej.

Powrót do codziennego środowiska po odbytej terapii niesie za sobą wiele wyzwań. Pacjenci bardzo często obawiają się powrotu do domu, pracy czy swoich obowiązków. Jednak istnieje szereg metod, które pomagają w kontynuacji zdrowego stylu życia. Jest to na przykład stworzenie planu zapobiegania nawrotom. Taki plan ma na celu zidentyfikowanie wyzwalaczy i przygotowanie sobie strategii radzenia sobie z ewentualnym nawrotem. Plan ten tworzony jest wspólnie z terapeutą na indywidualnej sesji. Ponadto po wyjściu z ośrodka oferujemy naszym pacjentom wsparcie po terapii w postaci spotkań indywidualnych, grupowych oraz w formie konsultacji online.  Pacjenci bardzo chętnie korzystają zwłaszcza ze spotkań grupowych organizowanych w Ośrodku, gdyż mają poczucie przynależności do społeczności osób, które przeszły podobną drogę.

Mity i błędne przekonania dotyczące leczenia uzależnień z którymi spotykamy się najczęściej to: „wystarczy przestać pić/brać, terapia nie jest potrzebna”. Niestety, nie wystarczy. Uzależnienie to choroba mózgu, która zmienia sposób jego funkcjonowania, zakorzenione jest głęboko w psychice. Samo zaprzestanie używania szkodliwej substancji nie wyleczy i nie znajdzie przyczyny uzależnienia a tym samym nie stworzy narzędzi, które pozwolą sobie poradzić z wyzwalaczami. Dlatego, z pomocą przychodzi praca na terapii. Innym mitem jest stwierdzenie, że osoba uzależniona musi spaść na dno, aby zaczęła się leczyć. Nic bardziej mylnego, czekanie, aż osoba uzależniona osiągnie życiowy kryzys może nie tylko opóźnić leczenie, ale także doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych (również społecznych i prawnych). Terapia jest skuteczna na każdym etapie uzależnienia. Nasz zespół stara się zmieniać społeczne postrzeganie terapii i osób uzależnionych. Podejmujemy działania polegające na promowaniu zdrowia psychicznego, na zwiększaniu świadomości na temat uzależnień i na normalizacji terapii jako formy leczenia. Z pomocą tutaj przechodzą social media, dzięki którym możemy poruszać tematy związane z terapią i łamać stereotypy dotyczące leczenia uzależnień.

W niedalekiej przyszłości planujemy powołać fundację działającą przy Ośrodku w Baszkówce, dzięki której będziemy mogli prowadzić szkolenia i warsztaty na temat promocji zdrowia psychicznego. Planujemy także wspomóc zmotywowane wewnętrznie osoby, które są w trudnej sytuacji materialnej i nie mogą sobie pozwolić na podjęcie leczenia w prywatnej placówce leczniczej. Ponadto, cały czas wdrażamy dodatkowe programy mające na celu wsparcie osób uzależnionych. Projektami, z których jesteśmy niezwykle dumni są m.in. projekt wsparcia dla kobiet i projekt wsparcia dla młodzieży mającej problem z uzależnieniem nie tylko od substancji psychoaktywnych ale także od elektroniki.