Jak rozpoznać współuzależnienie?

Jak rozpoznać współuzależnienie?

Bliskie relacje z osobą uzależnioną mogą przyczyniać się do powstania współuzależnienia. Nie każda osoba jest narażona na rozwój tego syndromu, ale jest on stosunkowo powszechny. Przez niego możesz całkowicie przewartościować swoje życie, a przede wszystkim podporządkować się nałogowi. Dlatego musisz wiedzieć, jak rozpoznać współuzależnienie, aby nauczyć się z tym walczyć.

Kto może być osobą współuzależnioną?

Małżonkowie, partnerzy, rodzice, dzieci, a nawet bliscy przyjaciele – każda z tych osób jest narażona na współuzależnienie. Czasem do powstania tego syndromu nie jest potrzebne przebywanie w czasie teraźniejszym z osobą uzależnioną, ponieważ stosunkowo często problem jest dostrzegalny u dzieci, które wychowywały się np. w domu alkoholików. Cechą charakterystyczną tego stanu jest całkowite podporządkowanie swojego życia pod dany nałóg. Zwróć jednak uwagę na to, że współuzależnienie to nie jest choroba. Po prostu to nieprawidłowy sposób przystosowania się do trudnej sytuacji.

Jak rozpoznać współuzależnienie?

Zauważ, że cała trudność związana z rozpoznaniem współuzależnienia wynika z tego, iż rozwój tego syndromu nie następuje szybko. Często trwa to wiele miesięcy i lat. W tym czasie doświadczasz zmian nie tylko na płaszczyźnie emocjonalnej, ale też psychicznej. Dlatego nawet po zerwaniu kontaktu z osobą uzależnioną możesz jeszcze przez jakiś czas przejawiać pewne zachowania znane z tego trudnego okresu. Oprócz tego osoby współuzależnione często zwracały uwagę na uczucie pustki i samotności, nieustannie im towarzyszące. To może być pierwszy znak na to, że jesteś współuzależniony. Jednak istnieją też inne symptomy, na które musisz zwrócić uwagę.

Emocje

Bez wątpienia to właśnie analiza własnych emocji może pomóc Ci w dostrzeżeniu współuzależnienia. W takiej sytuacji mogą narastać problemy z komunikacją własnych myśli, potrzeb czy uczuć. Poza tym stopniowo zaczynasz tracić zaufanie do siebie, co dość mocno wpływa również na pogorszenie poczucia własnej wartości. Oprócz tego współuzależnienie obniża Twój nastrój, wywołuje skrajne emocje, a także wzbudza u Ciebie niepokój przed zmianami.

Zwróć uwagę na to, że osoba współuzależniona często ma poczucie bycia ofiarą. Jednocześnie te emocje stale przeplatają się z poczuciem winy. Po prostu pojawia się wtedy myśl – czy mogłeś zapobiec temu uzależnieniu, a także obwinienie siebie wtedy, gdy wypracowana rutyna zostanie zachwiana.

Przekonania

Jednymi z najważniejszych objawów współuzależnienia są zmiany w sposobie myślenia. W takim przypadku przede wszystkim wydaje Ci się, że nie jesteś w stanie wpłynąć na zaistniałą sytuację. Jednocześnie lubisz wracać myślami do czasów sprzed nałogu, kiedy życie wydawało Ci się prostsze, a przy tym bardziej szczęśliwe. Często problemem osoby współuzależnionej jest także brak wiary w zmiany – szczególnie wtedy, gdy pojawi się sposób na poradzenie sobie z nałogiem. Zamiast tego wolisz myślenie życzeniowe, które jest właściwe niemożliwe do zrealizowania.
Współuzależnienie objawia się również lekceważeniem własnych problemów. Po prostu uważasz, że wszystkie inne sprawy są mniej ważne od nałogu bliskiej osoby.

Zachowania

To właśnie na podstawie zmiany swoich zachowań możesz jeszcze lepiej określić, czy jesteś współuzależniony. Wśród pierwszych syndromów, na które musisz zwrócić uwagę, jest skupienie się na problemach osoby uzależnionej. W takiej sytuacji wydaje Ci się, że Twoje życie, marzenia czy pragnienia są nieistotne. W konsekwencji zaczynasz się izolować, ale też ograniczasz kontakt ze znajomymi, przyjaciółmi czy rodziną. Gdy już dochodzi do takich sytuacji, to często obwiniasz ich o sytuację, w jakiej się znalazłeś. Masz im za złe, że ich życie jest mniej skomplikowane. Jednocześnie boisz się tego, że Cię oceniają i litują nad Tobą. Wówczas możesz dostrzec u siebie agresywne bądź bierno-agresywne zachowania. Zastanawiasz się, czym one się wyróżniają? Zazwyczaj ograniczają się do nadmiernej krytyki, stawiania zbyt wysokich wymagań oraz do nieustannych pouczeń.

Zwróć uwagę na to, że osoba współuzależniona często sama zaczyna wpadać w uzależnienie od alkoholu, leków uspokajających lub środków psychoaktywnych. Wtedy poczucie beznadziei staje się jeszcze bardziej dojmujące i coraz trudniej jest poradzić sobie ze współuzależnieniem.

Czy każda osoba współuzależniona zachowuje się tak samo?

Znasz już najważniejsze objawy współuzależnienia. Jednak pamiętaj o tym, że wiele zależy od Twojego charakteru lub relacji, łączącej Cię z osobą uzależnioną. W niektórych przypadkach w ogóle nie musisz borykać się z tym syndromem bądź po prostu będziesz dostrzegać u siebie zupełnie inne zmiany. Tak naprawdę zawsze wtedy, gdy zauważysz, że Twoje życie zaczyna wyglądać inaczej przez to, że bliska Ci osoba jest uzależniona, to i tak powinieneś skorzystać z pomocy specjalisty. Choć współuzależnienie nie jest sklasyfikowane jako choroba, to głęboko wpływa na Ciebie. Zatem nie bądź bierny, tylko uwierz w to, że czasem zmiany na lepsze są naprawdę możliwe!

Odwiedź profil Rankingu Ośrodków Terapii Facebook’u.

Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Szczecin

Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Szczecin

Dane kontaktowe:

  • ul. Storrady 5/1
  • 71 - 602 Szczecin
  • tel. +48 506
  • http://terapiauzaleznien.szczecin.pl/
  • uzaleznieniaszczecin@gmail.com
  • wyświetlenia: 407
  • wyświetlenia telefonu: 8
  • wyświetlenia strony int.: 18
Prywatnym Ośrodku Terapii Uzależnień w Szczecinie to kompleks poradni pomagających w leczeniu nałogów. Placówka działa prężnie od 2003 roku. Ośrodek tworzy wielodyscyplinarny zespół składający się z psychologów i socjologów, certyfikowanych psychoterapeutów uzależnień oraz psychiatrów. Regularnie poddaje swoją pracę superwizji. Specjalizuje się w leczeniu uzależnień od alkoholu, leków, nikotyny. Zajęcia terapeutyczne i konsultacje odbywają się w systemie ambulatoryjnym (poradnia). Ośrodek nie dysponuje oddziałem stacjonarnym.
Zakres leczenia:
  • Ośrodek zajmuje się leczeniem uzależnień od alkoholu, narkotyków oraz innych substancji psychoaktywnych w trybie dziennym. Każdy z pacjentów otrzymuje opiekę lekarską podczas trwania całego programu leczenia. Warunkiem dostępności zajęć jest trzeźwość, którą sprawdza się podczas diagnozy i kwalifikacji. Program leczenia zawiera terapie indywidualną, ale nastawiony jest przede wszystkim na społeczność terapeutyczną, tak aby pacjenci mogli wspierać się poprzez własne doświadczenia.
  • Ośrodek założony w 2003 roku działa prężnie do dziś.
  • Nasi pacjenci są poddawani pełnej diagnozie psychologicznej i psychiatrycznej
  • Indywidualne programy terapii uzależnień
  • Wykonywane są konsultacje rodzinne oraz porady małżeńskie
  • Warsztaty rozwoju osobistego
Co nas wyróżnia:
  • Doświadczona kadra specjalistów i psychoterapeutów,
  • Psychoterapia indywidualna,
  • Oferujemy pomoc psychologiczną osobom z rodzin z problemem uzależnień: współmałżonkowi, dzieciom, młodzieży, rodzicom uzależnionego.
  • Komfortowe warunki leczenia,
  • Prowadzimy terapie indywidualne, grupowe oraz rodzinne,

Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu

Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Lewin

Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Lewin

Dane kontaktowe:

  • ul. Wodna 7
  • Wisła
  • tel. +48 607
  • http://lewin-terapia.pl/
  • biuro@lewin-terapia.pl
  • wyświetlenia: 4684
  • wyświetlenia telefonu: 252
  • wyświetlenia strony int.: 236

Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Lewin jest miejscem, w którym pacjent z powodzeniem wyzwoli się od niszczących go uzależnień. Przyjazne otoczenie gór pozwoli wyciszyć się i skoncentrować na sobie. Nasza kadra opiera swoją skuteczność na empatii, ponieważ część naszych pracowników przed laty również zmagała się z uzależnieniami. Czerpiąc wiedzę z doświadczenia, staramy się indywidualnie dostosowywać leczenie do pacjenta.

Leczenie narkomanii, alkoholizmu, leczenie uzależnień od hazardu i dopalaczy oparte jest na autorskich programach naszych terapeutów z wieloletnim doświadczeniem. Pierwsze spotkanie w naszym ośrodku ma charakter diagnostyczny. Na tej wizycie specjaliści oceniają, jakich form pomocy potrzebuje pacjent. Nasz podopieczny dowie się również, na czym będzie polegał proces leczenia w ośrodku. Przez cały czas nasi pacjenci mają kontakt z rodziną i bliskimi.

Program w naszym ośrodku składa z czterech etapów: przygotowawczo-diagnostyczny (zajęcia w Grupie Wstępnej, konsultacja psychologiczna, psychiatryczna oraz internistyczna); etap intensywnej terapii uzależnienia w formie grupowej oraz indywidualnej (rozpoznanie własnego uzależnienia, sposoby radzenia sobie z głodem alkoholowym, narkotykowym itp., trenowanie umiejętności odmawiania, zapobieganie nawrotom); etap pogłębionej terapii uzależnienia (udział w grupie terapeutycznej, opracowanie programu terapii, rozpoznanie nałogowych schematów); dodatkowe programy terapii (treningi umiejętności – nawrotów, złości, poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem i wiele innych).

Nasz ośrodek od początków swojej działalności pracuje pod kontrolą superwizora i regularnie korzysta z jego doświadczeń. Dzięki temu jesteśmy zespołem motywowanym do rozwijania się, osiągania większego wglądu we własne trudności i kompetencje, wiedzę o sobie samym, jak również wykonywaniu pracy z profesjonalizmem. Dzięki analizowaniu swoich działań na tle kadry ośrodka jesteśmy w stanie spojrzeć na nasze działania z dystansem i usłyszeć inne interpretacje tego samego wydarzenia.

Zakres leczenia:
  • Narkomania – terapia ta należy do najdłuższych i rozpoczyna się odtruciem organizmu. Oprócz sesji terapeutycznych konieczne jest zadbanie o odzyskanie przez pacjenta sprawności fizycznej.
  • Alkoholizm – najtrudniej go kontrolować po zakończonym odwyku, dlatego temu problemowi poświęca się szczególną uwagę.
  • Uzależnienie od dopalaczy – wymaga wstępnego leczenia farmakologicznego ze względu na silne działanie wyniszczające.
  • Uzależnienie od hazardu – w tym przypadku uzależnionemu udziela się pomocy nie tylko w pokonaniu nałogu, ale i w odzyskaniu kontroli nad własnymi finansami.
  • Lekomania – Dla jej leczenia istotny jest stały nadzór lekarzy, ze względu na przyzwyczajenie pacjenta do leków.
  • Wsparcie współuzależnionych – Bliskie osoby osób uzależnionych mogą potrzebować terapii ze względu na trudne relacje z chorymi. Nasz ośrodek nie pozostawia nikogo bez należytego wsparcia.
  • Pomoc dorosłym dzieciom alkoholików (DDA) – Osoby dorastające obok alkoholików mogą nawet nie mieć świadomości źródła swoich obecnych problemów. Terapia pozwala na odcięcie od traumatycznych doświadczeń.
Co nas wyróżnia:
  • Najlepsza kadra, na bieżąco konsultująca wszelkie problemy,
  • Ośrodek spełnia wszystkie branżowe standardy,
  • Wsparcie kadry medycznej,
  • Opieka superwizora klinicznego,
  • Organizacja czasu wolnego: siłownia, wycieczki po górach, atrakcje turystyczne, wieczory filmowe,
  • Bezpłatne konsultacje dla rodzin osób uzależnionych,
  • Indywidualny plan terapii oraz po konsultacji z lekarzem ośrodka: badania laboratoryjne, konsultacje kardiologiczne, konsultacje psychiatryczne, konsultacje neurologiczne,
  • Całodobowa opieka terapeutyczna,
  • Konsultacje po zakończeniu terapii.
Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień Tratwa

Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień Tratwa

Dane kontaktowe:

  • Beskidzka 8, 43-460 Wisła
  • tel. +48 666
  • https://tratwa.pl/
  • biuro@twojatratwa.pl
  • wyświetlenia: 14727
  • wyświetlenia telefonu: 393
  • wyświetlenia strony int.: 430

Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień Tratwa to miejsce, gdzie osoby uzależnione zawsze mogą liczyć na pomocną dłoń. Nazwa ośrodka nie jest przypadkowa. Nałogi zmieniają nasze życie na gorsze i często jesteśmy bezradni wobec nich. Jednak i w tej sytuacji mogą Państwo znaleźć „Tratwę” dla siebie, która umożliwi Wam bezpieczne dopłynięcie na drugi brzeg. Pomaga w tym wykwalifikowana kadra składająca się m.in. z psychologów, psychiatrów, terapeutów oraz specjalistyczna opieka lekarska. W naszym ośrodku dbamy w stu procentach o Państwa komfort, dlatego w swojej ofercie mamy wyłącznie pokoje o wysokim standardzie. W te świetne warunki pobytu wpisana jest również piękna lokalizacja, a więc Wisła i otoczenie Gór Beskidu Śląskiego. Trafiając do nas, mogą Państwo liczyć na pełną dyskrecję, uwagę oraz indywidualne podejście. Tylko takie nastawienie pozwala na zakończenie terapii sukcesem.

Zakres leczenia:
  • Terapia motywacyjna – Terapia trwa 14 dni. Podczas pobytu osoby uzależnione (oraz będące w nawrocie choroby) od alkoholu, narkotyków i leków, mogą liczyć na profesjonalną pomoc z naszej strony. Zapewniamy badania lekarskie, pełną opiekę psychologiczną, konsultacje z psychiatrą, spotkania z trzeźwiejącymi alkoholikami i narkomanami oraz osobisty plan terapii. Ponadto w naszej ofercie znajdują się również treningi asertywnych zachowań abstynenckich, treningi relaksacyjne, bezpłatna detoksykacja, a także atrakcje typu: siłownia czy basen.
  • Terapia stacjonarna (4 tygodnie) – Każda terapia, którą oferuje ośrodek, oparta jest o profesjonalną pomoc służącą wyjściu z nałogu. Jest to zarówno terapia indywidualna, jak i grupowa. Pacjenci ośrodka mają zapewnione bezpłatne badania laboratoryjne oraz zróżnicowane plany zajęć.
  • Terapia stacjonarna (8 – 12 tygodni) – Każde uzależnienie jest inne, dlatego indywidualne podejście do pacjenta jest po prostu niezbędne. Niekiedy potrzeba więcej czasu na to, aby wyjść z uzależnienia, jednak jest to możliwe o ile w porę otrzyma się profesjonalną pomoc.
  • Alkoholizm,
  • Lekomania,
  • Narkomania,
  • Seksoholizm,
  • Hazard,
  • Uzależnienie od internetu,
  • Współuzależnienie.
Co nas wyróżnia:
  • Osobisty plan terapii,
  • Wykwalifikowana kadra,
  • Wielowymiarowy plan zajęć,
  • Bezpłatne badania laboratoryjne,
  • Atrakcyjna lokalizacja,
  • Basen,
  • Siłownia.
Ośrodek Leczenia Alkoholizmu „WANT”

Ośrodek Leczenia Alkoholizmu „WANT”

Dane kontaktowe:

  • Brodnica Dolna 24/c
  • 83-324
  • tel. +48 785
  • https://uzaleznienia-terapia.pl
  • wantterapia@gmail.com
  • wyświetlenia: 7430
  • wyświetlenia telefonu: 372
  • wyświetlenia strony int.: 435

Ośrodek Leczenia Alkoholizmu „WANT” to miejsce, w którym poczują się bezpiecznie wszyscy, którzy czują się uzależnieni od alkoholu. Specjalnie opracowany system leczenia alkoholizmu umożliwia pomoc wszystkim uzależnionym, którzy sami sobie nie radzą z własnym nałogiem. W „WANT” przebywa jednorazowo mała ilość pacjentów, co umożliwia skuteczną opiekę oraz o wiele lepsze wyniki psychoterapii leczących się w ośrodku. W klinice „Want” pracuje zespół doświadczonych terapeutów, z wieloletnim doświadczeniem. W trakcie pobytu w ośrodku klienci są zakwaterowani w pokojach 1 lub 2 osobowych wyposażonych w łazienki. Klient może wybrać sobie dietę dostosowaną do własnych potrzeb. Po zajęciach jest możliwość wyjazdu na basen, siłownię lub saunę. Każdy pacjent, raz w tygodniu może skorzystać z konsultacji medycznej lekarza internisty. Na czas pobytu w ośrodku może otrzymać zwolnienie lekarskie. Nasz ośrodek położony jest na terenie Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, wśród lasów, górek i jezior. Takie położenie stwarza idealne warunki do terapii. Po zakończonej terapii w ośrodku zapewniamy nieodpłatnie udział w grupach wsparcia, terapii nawrotów oraz spotkań edukacyjnych dla rodzin.

Zakres leczenia:
  • Leczenie alkoholizmu w trybie stacjonarnym
  • Detoks alkoholowy obejmuje całodobową opiekę zespołu lekarskiego i pielęgniarskiego, badanie psychiatryczne, badania laboratoryjne np. morfologia, odpowiednio dostarczane lekarstwa. Podczas detoksykacji pacjent przebywa w prywatnej klinice detoksykacyjnej w pokojach 1 lub 2-osobowych.
Co nas wyróżnia:
  • Zajmujemy się tylko leczeniem alkoholizmu,
  • Doświadczeni certyfikowani specjaliści psychoterapii uzależnień,
  • Nie współpracujemy z NFZ, dlatego zapewniamy 100% anonimowości,
  • Nieodpłatna opieka terapeutyczna po zakończeniu pobytu w ośrodku,
  • Sesje edukacyjne dla rodzin osób uzależnionych,
  • Grupa zapobiegania nawrotów,
  • Grupa wsparcia dla osób uzależnionych od alkoholu.