Smartfony – uzależnienie od dzisiejszej technologii

Smartfony – uzależnienie od dzisiejszej technologii

Mało kto w dzisiejszych czasach wyobraża sobie życie bez telefonu komórkowego. Smartfony służą nam nie tylko do kontaktowania się z innymi, ale również do surfowania w sieci, słuchania muzyki, oglądania filmów, grania w gry, a nawet czytania książek. Niestety, każda rzecz, którą uznajemy za niezbędną do codziennego funkcjonowania, grozi niebezpiecznym nałogiem. W jaki sposób powstaje uzależnienie od nowoczesnej technologii?

Mówiąc o uzależnieniu, zwykle mamy na myśli substancje psychoaktywne. Wszyscy wiemy, jak bardzo szkodliwe potrafi być używanie tego typu środków. Alkohol oraz narkotyki bardzo szybko niszczą nasze zdrowie fizyczne: negatywnie wpływają na działanie naszych narządów wewnętrznych oraz zatruwają cały organizm, wobec czego skutki ich nadużywania stają się widoczne gołym okiem. Smartfony są jednak równie niebezpieczne. Istnieje jednak wiele nałogów, których konsekwencje nie są tak wyraźnie zauważalne dla otoczenia – do najczęściej występujących należą m.in. patologiczny hazard, uzależnienie od internetu, ortoreksja (uzależnienie od zdrowego odżywiania), uzależnienie od ćwiczeń fizycznych, seksoholizm czy zakupoholizm. Do wszystkich tych zaburzeń jakiś czas temu dołączył również fonoholizm, czyli uzależnienie od smartfonów.

Smartfony- uzależnienie, Ranking Ośrodków Terapii

Nie da się ukryć, że telefony komórkowe towarzyszą nam codziennie. W dodatku już dawno przestały służyć wyłącznie do dzwonienia i wysyłania wiadomości tekstowych. Przeciętny użytkownik smartfona ma na nim zainstalowanych mnóstwo rozmaitych aplikacji, które pozwalają mu na korzystanie z sieci, obcowanie z różnorodnymi wytworami popkultury, granie w gry, robienie zdjęć, kręcenie krótkich filmików, pracę, naukę i zabawę. Smartfony wiele rozmaitych funkcji, więc trudno się dziwić, że wielu z nas zupełnie nie wyobraża sobie bez niego życia. Z pewnością każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, która korzysta ze smartfona w każdej, nawet nieadekwatnej sytuacji: w pracy, podczas lekcji w szkole lub zajęć na studiach, a także podczas spotkań towarzyskich. Gdy taka osoba niechcący zostawi telefon w domu (choć nie zdarza się to często, bo wciąż go pilnuje) lub rozładuje się jej bateria, skutkuje to paniką, ogromnym dyskomfortem, wściekłością, a nawet lękiem.

Uzależnienie od smartfona przebiega podobnie do innych nałogów. Na początku chory zupełnie nie zdaje sobie sprawy z tego, że jego przywiązanie do nowoczesnych technologii nie mieści się w normie. Zupełnie nie zauważa, że stał się niewolnikiem sprzętu, który w zamyśle miał ułatwiać i uprzyjemniać jego codzienne funkcjonowanie. Nie widzi, że w rzeczywistości jego komfort życia uległ obniżeniu i ignoruje oczywiste sygnały, które powinny skłonić go do przemyślenia i zmiany swojego zachowania. Tymczasem traci zainteresowanie dotychczasowymi pasjami, zaniedbuje swoje obowiązki domowe oraz szkolne lub zawodowe, nie ma czasu na pielęgnowanie ważnych relacji międzyludzkich. Całe jego życie toczy się wokół jednego małego urządzenia, które pochłania jego uwagę bez reszty.

Choć nadużywanie telefonu nie prowadzi do tak drastycznych konsekwencji zdrowotnych jak picie dużych ilości alkoholu, branie narkotyków czy palenie papierosów, również nie pozostaje bez wpływu na nasze ciało i samopoczucie. Ostre, niebieskie światło emitowane przez sprzęty elektroniczne przyczynia się do nieodwracalnego pogorszenia wzroku, zaś pozostawanie w nienaturalnej pozycji prowadzi do powstawania bóli mięśni pleców oraz karku.

Ranking Ośrodków Terapii, smartfony, uzależnienie

W dodatku, choć niektórym pewnie trudno będzie w to uwierzyć, urządzenia elektroniczne charakteryzują się działaniem psychoaktywnym. To właśnie dlatego tak łatwo jest się od nich uzależnić i mają tak duży wpływ na nasze życie. Z pewnością każdy z nas niejednokrotnie zauważył, że korzystanie z tego typu urządzeń oddziałuje na nasz nastrój. Gry i inne aplikacje sprawiają, że jesteśmy weseli lub zestresowani. Większość z nas zna również stan, który pojawia się, gdy czekamy na ważną wiadomość i co chwilę sprawdzamy skrzynkę mailową lub SMS-ową. W takich momentach towarzyszy nam wiele rozmaitych emocji, a kiedy sprawy ułożą się zgodnie z naszymi oczekiwaniami – czujemy radość i ulgę. Niestety, te niewinne zmiany na dłuższą metę mogą zakończyć się poważnymi zaburzeniami w sferze emocjonalnej. W dodatku nadmiernie skupiając się na używaniu urządzeń elektronicznych, zaniedbujemy rodzinę, przyjaciół i znajomych, co prowadzi do problemów natury społecznej. Warto wiedzieć, że nadużywanie telefonów komórkowych i innych zdobyczy techniki wiąże się z depresją, stresem i stanami lękowymi.

Smartfony mogą mieć ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie poznawcze. Specyficzny slang stosowany w wiadomościach tekstowych (pełen skrótów i młodzieżowych określeń) oddziałuje na rozwój kompetencji językowych. Okazuje się, że młodzież, która dopiero uczy się porozumiewania z innymi, w ten sposób może nabywać wiele nieprawidłowych nawyków. Mowa i pismo nastolatków nadużywających smartfonów pełne są błędów językowych, a także charakteryzują się stosowaniem ubogiego słownictwa.

Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień dom-REHAB

Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień dom-REHAB

Dane kontaktowe:

Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień dom-REHAB prowadzony jest przez specjalistę terapii uzależnień oraz pedagoga Roberta Banasiewicza. Kadra profesjonalnych specjalistów skupiona w tym ośrodku dba o każdą osobę szukającą u nich pomocy w swoich problemach z uzależnieniami. Wieloletnie doświadczenie pozwoliło, aby dogłębnie poznać specyfikę nałogów i odpowiednio leczyć pacjentów. Ośrodek REHAB posiada całodobową opiekę nad pacjentami oraz personel stara się, aby w ośrodku zawsze panowała przyjazna atmosfera. Każdy pacjent zaraz po przyjęciu przechodzi przez niezbędne badania takie jak np. testy na obecność substancji odurzających i badania ogólne. Następnie pacjent przechodzi przez detoks oraz terapię, która trwa 8 tygodni. Ośrodek dom-REHAB położony jest koło Mrągowa w Sorkwitach, w malowniczej i spokojnej miejscowości.

Zakres leczenia:
  • Odtruwanie organizmu, inaczej detoks, jest najcięższym etapem leczenia uzależnień, bez niego proces psychoterapii nie powiedzie się oraz nie odniesie pożądanych skutków. Proces polega na nagłym odstawieniu substancji uzależniającej, wspomagając organizm farmakologicznie, aby był czysty i gotowy do dalszego etapu leczenia -psychoterapii.
  • Leczenie alkoholizmu odbywa się za pomocą znanych i skutecznych metod. Czas trwania jest bardzo zróżnicowany. Może trwać kilka tygodni, a nawet parę miesięcy. Podstawą leczenia alkoholizmu są terapie grupowe, na których pacjenci wspierają się wzajemnie.
  • W leczeniu narkomanii najważniejsze jest, aby pacjent poczuł bliskość terapeutyczną z innymi pacjentami. Elementem wspomagającym są terapie rodzinne. Detoks i psychoterapia to najlepsze rozwiązanie narkomanii.
  • Leczenie depresji w ośrodku REHAB odbywa się za pomocą sesji terapeutycznych z psychoterapeutą. Najważniejsze jest, aby rozróżnić formę depresji i właściwie dobrać do niej metodę leczenia, jak i odpowiednie leki przeciwdepresyjne. Mając wieloletnie doświadczenie, jest to możliwe, a wtedy wyleczenie takiej osoby jest możliwe.
  • Leczenie uzależnienia od hazardu to przede wszystkim leczenie uzależnienia od ryzykownego życia i adrenaliny. Odpowiednio indywidualnie dobrana metoda terapii skutkuje uwolnieniem się od tego nałogu.
  • Leczenie uzależnienia od komputera to leczenie uzależnienia od internetu, komputerów, telefonów i innych elektronicznych urządzeń. Tak naprawdę uzależnienie od internetu to stworzenie wirtualnego odbicia samego siebie, takim jakbym byśmy chcieli być. Leczenie polega przede wszystkim na tym, aby poznać i zaakceptować samego siebie oraz nie odczuwać potrzeby korzystania z internetu i komputerów.
  • Terapia młodzieży przeznaczona jest dla młodych ludzi, którzy wymagają jednak szczególnej uwagi, ponieważ są jeszcze w wieku rozwojowym. Każde leczenie i terapie młodych budowane jest na wzajemnym zaufaniu i szczerości.
  • Zjazdy nawrotowe to sesje, dzięki którym pacjenci mają możliwość zapobiegania nawrotom choroby uzależnień. Są to chwile, podczas których mogą spokojnie spędzić czas, zapominając o codziennych problemach i zając się sobą. Sesje organizowane są cyklicznie.
  • Wakacyjna terapia uzależnień organizowana jest na przełomie wakacji i skierowana do osób uczących się jeszcze, a mającymi już problemy z uzależnieniami. Jest to również wspaniała forma spędzania wolnego czasy oraz wyjazdów integracyjnych.
Co nas wyróżnia:
  • Doświadczona kadra specjalistów i psychoterapeutów,
  • Program terapii TSR czyli Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach,
  • Przyjmujemy pacjentów zarówno ubezpieczonych jak i tych bez ubezpieczenia,
  • Komfortowe warunki leczenia,
  • Prowadzimy terapie indywidualne, grupowe oraz rodzinne,
  • Łamiemy stereotypy o długiej i bolesnej terapii odwykowej,
  • Wspieramy pacjentów zarówno po wyjściu z oddziałów odwykowych.
Ośrodek Odpocznienie

Ośrodek Odpocznienie

Dane kontaktowe:

Ośrodek Odpocznienie położony jest w malowniczym miejscu, w lesie, w pobliżu jeziora i rzeki. Miejsce bardzo wspomaga leczenie i terapie pacjentów uzależnionych. Ośrodek powstał z myślą o osobach z nałogami, które potrzebują wyciszenia i spokojnej atmosfery, aby odnaleźć siebie na nowo i móc podjąć walkę z uzależnieniem. Odpocznienie ma w swojej ofercie terapie weekendową, tygodniową oraz miesięczną. Każdy z pacjentów objęty jest opieką i kontrolą wykwalifikowanego personelu, poddany właściwej i indywidualnie dobranej terapii. Każde leczenie rozpoczyna się od detoksu, który wspomaga późniejszą pracę z chorym. Ośrodek Odpocznienie zatrudnia samych kompetentnych terapeutów mających wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób uzależnionych.

Zakres leczenia:
  • Diagnoza i detoks to pierwsze czym zajmuje się personel podczas pierwszych spotkań z pacjentem. Detoks to tak naprawdę odtrucie organizmu z substancji odurzających, dopiero po której uzależniony ma siłę by podjąć się terapii.
  • Leczenie alkoholizmu, narkomani i lekomanii odbywa się poprzez detoksykację, a w późniejszym czasie przez terapie. System prowadzenia leczenia pacjenta jest dobierany indywidualnie wobec przyjętych norm i zasad.
  • Leczenie uzależnienia od dopalaczy jest dość ciężkim wyzwaniem z uwagi na fakt, że do tej pory większość dopalaczy ma nieznane składy i nigdy nie wiadomo, czym człowiek się truje. Leczenie jest bardzo podobne do alkoholizmu i innych substancji odurzających.
  • Leczenie uzależnienia od hazardu jest przede wszystkim formą pomocy psychoterapeutycznej uzależnionemu. Ma na celu zrozumienie przez pacjenta siebie, zaakceptowania siebie, swojego uzależnienia oraz nauczyć się temu przeciwdziałać.
  • Leczenie uzależnienia od internetu dotyczy niestety w większości młodych ludzi, którzy nałogowo spędzają czas przed komputerem, smartfonem, a przede wszystkim w internecie. Mówiąc inaczej, terapie leczące to uzależnienie mają na celu przywrócenie pacjenta do rzeczywistego świata, z którego uciekają.
  • Leczenie seksoholizmu odbywa się wtedy, kiedy pacjent jest uzależniony od treści seksualnych, w większości przypadków jest to seks, pornografia oraz masturbacja. Celem takiej terapii jest zrozumienie przez pacjentów, że nie jest to zabawa, że każde życie intymne może zostać przez to zniszczone, tak samo, jak więzi z partnerem.
Co nas wyróżnia:
  • Wysokie kompetencje personelu,
  • Personel posiada odpowiednie certyfikaty do pracy z osobami uzależnionymi,
  • Wieloletnie doświadczenie personelu,
  • Pełna dyskrecja względem pacjentów,
  • Komfort i pełne wyposażenie pokoi,
  • Ośrodek usytuowany jest w na łonie natury sprzyjającej leczeniu,
  • Ośrodek zarejestrowany jest w rejestrze działalności leczniczych,
  • Prowadzimy sesje dla rodzin i bliskich oraz dla małżeństw.