Seksoholizm – Objawy uzależnienia od seksu

Seksoholizm charakteryzuje się podobną siłą, co uzależnienie od narkotyków oraz alkoholu. W tym przypadku chora osoba nie kontroluje swoich potrzeb czy zachowań, a przede wszystkim podporządkowuje całe swoje życie pod czynność, od jakiej jest uzależniona. Cechą wyróżniającą seksoholizm jest też brak odczuwania przyjemności z czynności seksualnych. To schorzenie ma także wiele innych objawów. Z artykułu dowiesz się, jakie są objawy uzależnienia od seksu.

Czym jest seksoholizm?

Uzależnienie od seksu należy do uzależnień behawioralnych, które wiąże się z wewnętrznym przymusem uprawiania seksu bądź podejmowania innych czynności seksualnych. Chora osoba nie kontroluje swoich potrzeb, a wszystkie jej myśli są skupione właśnie na aktywności seksualnej. Poza tym może przybierać bardzo wiele różnych form – od uprawiania seksu z przypadkowymi osobami, poprzez korzystanie z usług prostytutek, a skończywszy na masturbacji, oglądaniu pornografii czy cyberseksie.

Do uzależnienia od seksu dochodzi wtedy, gdy traktujesz go jako sposób na ucieczkę od problemów. Takie mechanizmy mogą się kształtować, jeśli w momencie spadku nastroju dostarczysz sobie silną dawkę hormonów, które poprawiają samopoczucie. Dlatego w końcu dochodzi do tego, że organizm będzie domagał się większej i znacznie częstszej dawki tych hormonów. Jeśli nie zadbasz o spełnienie tych potrzeb, to w końcu zaczniesz dostrzegać u siebie problemy z koncentracją, rozdrażnienie czy nawet objawy zespołu abstynencyjnego.

Najważniejsze objawy uzależnienia od seksu

Objawy seksoholizmu mogą się różnić w zależności od tego, jaką formę przybiera dane uzależnienie. Jednak elementem wspólnym jest to, że chora osoba z czasem traktuje seks jako główny element uzależnienia. Zazwyczaj konsekwencją takich zachowań jest to, że seksoholik zaczyna wieść podwójne życie. Dlatego niekiedy ma rodzinę, dom i karierę zawodową, a jednocześnie robi wszystko, żeby zaspokoić swoje potrzeby erotyczne. W końcu prowadzi to do silnych wyrzutów sumienia. Jednak zazwyczaj są one odczuwalne po odbyciu stosunku lub zaspokojeniu swoich potrzeb seksualnych w inny sposób. Taka sytuacja może wielokrotnie się powtarzać, ponieważ wewnętrzny przymus jest tak silny, że chora osoba nie potrafi z nim walczyć.

Zazwyczaj pierwszym objawem seksoholizmu jest nieustanna masturbacja oraz ciągłe rozmyślanie na temat seksu i innych czynności seksualnych. Prowadzi to także do zbierania gazet, zdjęć oraz filmów o tematyce pornograficznej. Poza tym z czasem potrzeba seksoholika jest tak silna, że zaczyna korzystać z usług prostytutek i ofert erotycznych przez Internet bądź telefon. Może się to również skończyć uprawianiem seksu z przypadkowymi osobami.

Takie zachowania prowadzą nie tylko do nieustannego wahania nastroju, ale przede wszystkim do tego, że stale rośnie potrzeba seksu, aż w końcu nie liczy się nic innego. Wtedy seksoholik potrafi myśleć jedynie o tym, w jaki sposób może zaspokoić swoje potrzeby oraz o kontakcie fizycznym z drugą osobą.

Typowym objawem seksoholizmu jest także brak odczuwania przyjemności ze stosunku. Ma to związek, z tym że uzależniona osoba nie podejmuje tych czynności z odczuwanego pobudzenia seksualnego. Poza tym seksoholik nie potrafi zapanować nad wewnętrznym przymusem i zahamować swoje potrzeby. Przede wszystkim wiąże się to z pojawieniem się objawów tzw. zespołu abstynencyjnego. W konsekwencji u chorej osoby mogą zacząć występować ataki paniki, problemy z koncentracją, myśli samobójcze, rozdrażnienie, depresja oraz bóle mięśni. Ulgę w takiej sytuacji zapewnia jedynie powrócenie do czynności seksualnych.

Specjaliści podkreślają, że seksoholizm charakteryzuje się podejmowaniem więcej niż jednego typu zachowań seksualnych np. korzystaniem z usług prostytutek, onanizowaniem się, regularną masturbacją oraz oglądaniem pornografii.

Jak rozpoznać seksoholika?

Lekarze wyodrębnili kilka podstawowych symptomów, które mogą wskazywać na uzależnienie od seksu. Jeśli dostrzegasz u siebie przynajmniej 3 z poniższych objawów, to oznacza, że powinieneś rozpocząć leczenie.

Wspólne cechy charakterystyczne dla uzależnienia od seksu:

• stosunek płciowy z wieloma partnerami,
• pragnienie seksu przeszkadza w skupieniu się na innych czynnościach,
• angażowanie się w nadmierne czynności seksualne, pomimo próby tego zaprzestania,
• regularna masturbacja,
• nieudane próby ograniczenia lub zaprzestania aktywności seksualnej,
• zaniedbywanie obowiązków rodzinnych, domowych czy zawodowych na rzecz kontaktów fizycznych,
• potrzebie seksu towarzyszy smutek, żal, niepokój oraz stany depresyjne,
• spędzanie dużej ilości czasu na czynnościach związanych z seksem lub tych, które mogą do nich prowadzić,
• angażowanie się w czynności seksualne, które mogą odbiegać od ogólnie przyjętych norm społecznych – przede wszystkim dotyczy to kontaktów z prostytutkami, publicznego seksu, onanizowania się czy uczęszczania do klubów erotycznych,
• kontynuowania zaangażowania w czynności seksualne pomimo widocznych szkód, jakie są wyrządzane drugiej osobie,
• dopuszczanie się zdrad w celu zaspokojenia swoich potrzeb seksualnych,
• uczucie wycofania bądź pojawienie się negatywnych odczuć na skutek angażowania się w czynności seksualne.

Jak seksoholizm wpływa na zdrowie?

Uzależnienie od seksu ma ogromny wpływ na psychikę, ponieważ chorej osobie nieustannie towarzyszy poczucie winy oraz spadek nastroju, co w konsekwencji może prowadzić do depresji. Dostrzegalne są także liczne problemy fizyczne, wynikające z nadmiernej aktywności seksualnej. Przede wszystkim objawia się to zanikiem zdolności do osiągnięcia orgazmu, problemów z erekcją, a także przedwczesnym wytryskiem.

Uprawianie seksu z wieloma partnerami zwiększa ryzyko wystąpienia chorób wenerycznych – od rzeżączki, aż po AIDS.

Jakie są sposoby leczenia seksoholizmu?

Jednym z najlepszych sposobów leczenia uzależnienia od seksu jest psychoterapia – najlepiej terapia poznawczo-behawioralna. W trakcie takich zajęć indywidualnych lub grupowych chora osoba uczy się, jak budować trwały związek, nawiązywać zdrowe relacje, a przede wszystkim, jak radzić sobie z problemami i stresem. Niekiedy zalecane jest wprowadzenie do terapii partnera bądź partnerki seksoholika. Poza tym niezbędne mogą być leki – szczególnie w przypadku wystąpienia depresji, myśli samobójczych oraz silnych objawów zespołu abstynencyjnego.

W niektórych krajach np. w Stanach Zjednoczonych podczas leczenia uzależnienia od seksu zalecana jest właściwie taka sama terapia jak w przypadku alkoholizmu. Polega to na zastosowaniu 12 kroków odejścia od nałogu.

Podczas leczenia seksoholik może skorzystać nie tylko z pomocy psychoterapeuty, ale również psychiatry, seksuologa oraz terapeuty.

Wychodzenie z nałogu wiąże się z nabieraniem odporności na poszczególne bodźce, które wcześniej prowadziły do patologicznych zachowań. Ten proces jest trudny, a do tego może trwać nawet kilka lat. Dlatego w wielu przypadkach normalne zbliżenie jest możliwe nawet po pięciu latach od rozpoczęcia terapii. Zwróć również uwagę na to, że w początkowych fazach walki z uzależnieniem od seksu niezbędne jest maksymalne ograniczenie kontaktów fizycznych.

Całkowite wyleczenie nałogu jest właściwie niemożliwe. Etap, kiedy nie występują poszczególne objawy, a przede wszystkim możesz cieszyć się normalnym zbliżeniem, jest nazywany czasem abstynencji. Jednak pamiętaj o tym, że zawsze może dojść do nawrotu choroby. Właśnie z tego powodu musisz unikać osób oraz sytuacji, które mogłyby doprowadzić do ponownych problemów.

Seksoholicy mogą szukać pomocy w prywatnych lub publicznych ośrodkach leczenia uzależnień, a także we Wspólnocie Anonimowych Seksoholików. W ramach tej organizacji odbywają się zamknięte spotkania grupowe, które mają pomóc w walce z uzależnieniem.