Ośrodek Widoki – Twoja Psychoterapia

Widoki – Twoja Psychoterapia to placówka psychologiczno-psychoterapeutyczna w Warszawie, która oferuje wsparcie osobom dorosłym, dzieciom, młodzieży, parom i rodzinom. Zespół tworzą doświadczeni psycholodzy, psychoterapeuci i specjaliści terapii uzależnień, którzy pracują z uważnością, empatią i poszanowaniem indywidualnych potrzeb każdej osoby zgłaszającej się po pomoc.

Placówka działa w kilku warszawskich lokalizacjach – na Powiślu, Żoliborzu, Woli i w Śródmieściu – a także prowadzi konsultacje online. Dzięki temu z pomocy mogą korzystać nie tylko osoby mieszkające w Warszawie, ale również Polacy przebywający za granicą lub osoby mieszkające w różnych częściach świata, które chcą rozmawiać z terapeutą w języku polskim. Terapia online umożliwia regularną pracę niezależnie od miejsca zamieszkania czy strefy czasowej i jest często wybierana przez osoby mieszkające m.in. w Europie Zachodniej, Wielkiej Brytanii czy Stanach Zjednoczonych.

Widoki oferują pomoc osobom doświadczającym m.in. depresji, lęku, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, zaburzeń osobowości, problemów rodzinnych czy skutków traumy. Poradnia wspiera również osoby neuroróżnorodne, osoby LGBTQ+ oraz pacjentów poszukujących lepszego zrozumienia siebie i poprawy jakości życia.

Ośrodek Widoki – Twoja Psychoterapia to miejsce, w którym psychoterapia rozumiana jest jako bezpieczna i profesjonalna relacja oparta na zaufaniu, akceptacji oraz wspólnej pracy nad zmianą i poprawą jakości życia.

Widoki – Twoja Psychoterapia oferują szeroki zakres pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, dopasowanej do wieku, sytuacji życiowej i rodzaju trudności pacjenta.

W ofercie poradni znajdują się:

• psychoterapia osób dorosłych – dla osób zmagających się z depresją, lękiem, stresem, samotnością, żałobą, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, niską samooceną czy kryzysami życiowymi,
• psychoterapia dzieci i młodzieży – wsparcie dla młodych pacjentów przeżywających trudności emocjonalne, szkolne, relacyjne i rozwojowe, a także konsultacje dla rodziców,
• psychoterapia par – pomoc dla osób pozostających w związku, które chcą poprawić komunikację, przepracować kryzys, odbudować bliskość i lepiej się rozumieć,
• psychoterapia rodzinna – wsparcie dla rodzin doświadczających napięć, konfliktów i trudności we wzajemnych relacjach,
• konsultacje online – możliwość odbywania spotkań zdalnie, w wygodnej i dostępnej formie,
• terapia uzależnień – pomoc dla osób uzależnionych od alkoholu, narkotyków, leków, seksu, Internetu i innych zachowań nałogowych,
• terapia grupowa – grupy terapeutyczne dla osób dorosłych, między innymi dla osób zmagających się z nadmiernym lękiem,
• psychoterapia w języku angielskim – dla osób anglojęzycznych mieszkających w Polsce lub szukających pomocy w tym języku.

Zespół poradni pracuje z osobami zmagającymi się m.in. z:

• zaburzeniami depresyjnymi,
• zaburzeniami lękowymi,
• atakami paniki,
• OCD,
• PTSD i C-PTSD,
• zaburzeniami osobowości,
• zaburzeniami odżywiania,
• żałobą i stratą,
• skutkami przemocy i traum relacyjnych,
• kryzysami zawodowymi i osobistymi,
• trudnościami w budowaniu relacji,
• ADHD i spektrum autyzmu,
• wypaleniem zawodowym,

problemami z regulacją emocji.

Poradnię Widoki – Twoja Psychoterapia wyróżnia przede wszystkim szeroki, wielospecjalistyczny zespół oraz różnorodność nurtów terapeutycznych. Dzięki temu osoby zgłaszające się po pomoc mogą znaleźć specjalistkę lub specjalistę dopasowanego nie tylko do rodzaju trudności, ale także do preferowanego sposobu pracy terapeutycznej.

Istotnym elementem jest również bezpłatna konsultacja wstępna, podczas której bardzo skrupulatnie dobieramy terapeutkę lub terapeutę do potrzeb danej osoby. Dzięki temu proces dopasowania jest przemyślany i zwiększa szanse na dobrą relację terapeutyczną. W praktyce oznacza to niemal gwarancję dopasowania – w razie potrzeby możliwa jest także bezproblemowa i bezkosztowa zmiana terapeuty, jeśli ktoś uzna, że chce spróbować pracy z inną osobą.

Dużą wagę przykładamy również do jakości zespołu. Do współpracy zapraszamy wyłącznie osoby, które ukończyły szkoły psychoterapii w akredytowanych ośrodkach lub są w trakcie takiego szkolenia. Proces rekrutacji jest wymagający – tylko około 10% terapeutów, którzy przesyłają swoje CV, rozpoczyna współpracę z ośrodkiem. Dzięki temu mamy pewność, że w poradni pracują osoby o wysokich kompetencjach i odpowiednim przygotowaniu do prowadzenia psychoterapii.

Atutem poradni jest także:

• szeroka oferta terapeutyczna obejmująca pracę z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą, parami i rodzinami,
• różne nurty psychoterapeutyczne – m.in. poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny, systemowy, Gestalt, integracyjny, humanistyczno-doświadczeniowy,
• regularna superwizja zespołu, która wspiera jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego,
• wysokie standardy etyczne i zawodowe, zgodne z zasadami obowiązującymi psychoterapeutów,
• dostępność kilku lokalizacji w Warszawie oraz możliwość terapii online,
• opieka także w języku angielskim,
• pomoc dla osób o bardzo różnych potrzebach, w tym osób neuroatypowych, osób LGBTQ+, DDA i DDD, osób po stracie czy doświadczających traumy.

Widoki to poradnia, która stawia na profesjonalizm, rozwój kompetencji zespołu i budowanie relacji terapeutycznej opartej na bezpieczeństwie oraz szacunku dla autonomii klienta.

• Powiśle – ul. Tamka 16, 00-350 Warszawa
• Żoliborz – al. Wojska Polskiego 41, 01-503 Warszawa
• Wola – ul. Miedziana 14, 00-835 Warszawa
• Śródmieście – ul. Lwowska 10, 00-658 Warszawa