Be The Balance – Poradnia Psychologiczna, Pedagogiczna i Psychodietetyczna

W Be The Balance wierzymy, że człowiek jest całością – umysłem, ciałem, emocjami i duchem. Dlatego terapia, którą oferujemy, opiera się na integralnym podejściu do zdrowia i życia. Naszym celem jest nie tylko złagodzenie objawów, ale przede wszystkim przywrócenie radości istnienia, wewnętrznej równowagi i poczucia sprawczości.

Nasze usługi są adresowane zarówno do osób dorosłych – w zakresie terapii i diagnozy, jak i do dzieci, młodzieży oraz ich rodzin – również w formie terapii i diagnozy. W centrum naszej pracy stoi Twoja siła – pomagamy ją odnaleźć, rozwinąć i wzmocnić, abyś mógł skutecznie mierzyć się z wyzwaniami codzienności. Proces terapeutyczny rozpoczynamy od rozmowy, poznania potrzeb i wspólnego określenia celów. EMDR, jedna z metod, z których korzystamy, jest psychoterapią rekomendowaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Pracujemy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, dobierając metody adekwatne do wieku, możliwości i potrzeb. Prowadzimy także terapię z udziałem psów – dogoterapię.

Nasze działania opieramy na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), uzupełnianej o skuteczne neuroterapie – EMDR i Brainspotting, których efektywność potwierdzają liczne badania naukowe. Zaangażowanie układu nerwowego w proces samoleczenia przynosi znaczące zmiany w samopoczuciu oraz codziennym funkcjonowaniu pacjenta.

W pracy z dziećmi, oprócz terapii poznawczo-behawioralnej, stosujemy również EMDR i Brainspotting, a także terapię pedagogiczną, terapię integracji sensorycznej oraz terapię miofunkcjonalną. Prowadzimy terapię dzieci z ADHD i autyzmem, a także terapię indywidualną i grupową – TUS (Trening Umiejętności Społecznych) oraz Trening Zastępowania Agresji.

Oferujemy również precyzyjne diagnozy w zakresie:

• Poziomu inteligencji – test Binet 5, 
• ADHD – testy Conners, DIVA-5, ASRS, 
• Autyzmu (ASD) – test ADOS-2, 
• Trudności szkolnych – Specjalistyczna Bateria diagnozy zdolności poznawczych i umiejętności szkolnych, 
• Zaburzeń lękowych, dysleksji, dysgrafii.

Pomagamy osobom, które:

• przechodzą kryzys życiowy (rozstanie, zdrada, żałoba),
• doświadczyły przemocy, wypadków, nadużyć,
• cierpią na lęki, depresję i stany depresyjne,
• zmagają się z niską samooceną i trudnościami w relacjach,
• odczuwają dolegliwości psychosomatyczne (migreny, bóle kręgosłupa, jelito drażliwe),
• chcą lepiej zrozumieć siebie i otaczający świat.

• Holistyczne podejście – łączymy psychoterapię z pracą na poziomie neurobiologicznym.
• Doświadczenie i profesjonalizm – jesteśmy zespołem psychologów, psychoterapeutów i pedagogów pracujących pod superwizją.
• Skuteczność terapii – wykorzystujemy metody potwierdzone naukowo (EMDR, Brainspotting, CBT).
• Kompleksowa oferta – pracujemy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w formie indywidualnej oraz grupowej.
• Precyzyjna diagnoza – stosujemy międzynarodowe testy diagnostyczne, w tym Conners, DIVA-5, ASRS, ADOS-2, Binet 5 oraz specjalistyczne narzędzia do oceny trudności szkolnych.
• Bezpieczna przestrzeń – spotkania odbywają się w atmosferze akceptacji, dyskrecji i zrozumienia.