Pijesz? Uratuje cię miłość bliskich, rodziny, ukochanej…
Często mówi się, że miłość przypomina uzależnienie: zakochany człowiek „traci głowę”, a jego myśli krążą wyłącznie wokół obiektu uczuć, często ma problemy z koncentracją, zaniedbuje inne dziedziny życia, traci zainteresowanie dotychczasowymi pasjami, a nawet odczuwa...
Najlepsze kraje do życia – dlaczego w Polsce nie jesteśmy tak szczęśliwi?
Duńskie Hygge, japońskie Ikigai czy może fińskie Kalsarikännit? Który sposób na szczęśliwe życie sprawdza się w praktyce? A może filozofia ma tu niewiele do powiedzenia i najbardziej liczą się czynniki ekonomiczne? Co roku powstają rankingi najbardziej zadowolonych...
Gdzie pije się najwięcej? Czy w Polsce pijemy dużo?
Bardzo często mówi się, że najwięcej pijącymi narodami są Polacy i Rosjanie. Choć nasi rodacy często wręcz chwalą się swoimi „osiągnięciami” związanymi z ilością spożywanego alkoholu, w rzeczywistości raczej nie jest to dziedzina, w której warto przodować. Ale czy...
Czy wiara pomaga w walce z nałogami?
Uzależnienia to bardzo ciężkie, wyniszczające choroby, które bardzo trudno pokonać. Można wręcz powiedzieć, że nie da się tego zrobić raz na zawsze – alkoholik zawsze pozostaje alkoholikiem i nawet jeśli uda mu się osiągnąć trzeźwość, do końca życia musi walczyć o jej...
Asertywność to nie grzech
Choć od dziecka słyszymy, że warto zachowywać się asertywnie, wciąż wielu z nas nie ma pojęcia, co to tak naprawdę znaczy. W dodatku wokół tego tematu powstało wiele szkodliwych mitów i stereotypów. Niektórzy mylą asertywność z egoizmem, agresywnym dopominaniem się...
Czy mężczyzna może zrozumieć kobietę?
Od najmłodszych lat uczymy się, że przedstawiciele odmiennych płci różnią się od siebie niczym przybysze z różnych planet. Co miesiąc prawie 1000 zapytań wpisywanych w wyszukiwarki brzmi: „Jak zrozumieć kobietę?”. Każdy z nas chciałby poznać tajemny sposób na pojęcie...
Jak nie zwariować z miłości?
Wielu z nas marzy o szalonej, płomiennej miłości. Jednocześnie wiemy, że nie warto „tracić głowy” dla ukochanej osoby, a burza hormonalna nie powinna przysłaniać nam zdrowego rozsądku. Ale jak pogodzić te dwie kwestie? Czy można się zakochać i pozostać przy zdrowych...
Uzależnienie od gier – dlaczego uciekamy w wirtualny świat?
Wirtualny świat potrafi wciągać jak narkotyk. Choć na co dzień komputery i inne zdobycze techniki bardzo ułatwiają nam życie, czasem ich wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie może okazać się zbyt duży. Szczególnie zagrożeni są młodzi ludzie, którym trudno jest...
Czym kierować się przy wyborze ośrodka terapii? Wybór, który ratuje życie
Uświadomienie sobie istnienia własnego zaburzenia psychicznego i motywacja do leczenia stanowią połowę sukcesu w walce o normalne, szczęśliwe życie. Mimo wszystko, nawet największy zapał spełznie na niczym, jeżeli nie uda nam się znaleźć dobrego, profesjonalnego...
Dopalacze – zło XXI wieku
Do niedawna najbardziej rozpowszechnionymi uzależnieniami były alkoholizm, narkomania oraz palenie tytoniu. XXI wiek przyniósł nam jednak kolejne zagrożenie – dopalacze. Dopalacze zło XXI wieku. Co sprawiło, że tego typu środki pojawiły się na rynku? Czy fakt, iż są...