Blog
Jak pomóc osobie z depresją lub inną chorobą natury psychicznej?
Depresja i inne choroby psychiczne dotykają coraz większej części społeczeństwa. Kiedy bliska Ci osoba cierpi z...
Mindfulness
Mindfulness, zwany inaczej treningiem uważności oznacza bycie tu i teraz. To kierowanie swojej uwagi na chwilę obecną i na to, co dzieje się wokół. Trening uważności ma...
Muzykoterapia. Jak melodia wpływa na nasze zdrowie?
Wszechobecna muzyka dociera do nas każdego dnia, czy tego chcemy, czy nie. Jest nieodłącznym elementem miejsc publicznych takich jak galerie, kawiarnie, restauracje....
Prezenteizm – czyli nowa choroba pracowników
Nawet 85% Polaków przychodzi do pracy w czasie choroby. Nie chcą brać zwolnienia, zwłaszcza jeśli sprawa jest „błaha” - katar, kaszel. W wielu przypadkach to...
Intuicja – cichy wybawca
Intuicja to inaczej przeczucie o podłożu emocjonalnym. Intuicja jest podświadoma, ale przebija się do świadomości, pomagając podjąć decyzję lub uniknąć...
Well-being, czym się wyróżnia i dlaczego stał się ostatnio tak popularny?
Well-being, czyli inaczej po prostu dobrostan. Jest doświadczeniem zdrowia, szczęścia i ogólnego zadowolenia. Filozofia well-being obejmuje dbanie o zdrowie psychiczne,...
13 października – Dzień Ratownictwa Medycznego
Ratownik medyczny to jeden z najbardziej potrzebnych, ale także i najbardziej obciążających psychicznie zawodów. Wysoki poziom stresu i niska płaca sprawiają, że...
Wszywka alkoholowa jako środek w leczeniu uzależnień
Alkoholizm to podstępna choroba, która dotyka nie tylko chorego, ale także jego rodzinę i bliskie otoczenie. Część z chorych sama dostrzega problem i sięga po pomoc,...
Delirium, jakie są przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia
Delirium to stan dezorientacji psychicznej, który może pojawić się w wyniku nadużywania alkoholu, choroby, zabiegu chirurgicznego lub stosowania niektórych leków....
Zespół napadu lękowego, co robić, kiedy strach zagląda ci w oczy?
Lęk jest to podstawowa emocja, która występuje u każdego człowieka. Może pełnić funkcję ochronną kiedy się bronimy lub ułatwi nam stawianie pewnego rodzaju granic....
